血液をオゾン化させて体内に戻す施術
血液クレンジングとはオゾン療法のことで、自身の血液とオゾンを反応させて
オゾン化させつつ再び体内に点滴で戻すという治療です。
血液は目的もなく体内を巡っているわけではありません。
栄養と酸素を届けることに加えて、身体を温めるという役割があるのです。
血液クレンジングは医療行為のため、確かなる実感を得ることができます。
冷え性の解消に役立つため、血行不良に悩んでいる方に最適です。
血行が悪化しているときは身体を温める対策に加えて、
血液自体の質を高めていく対策も並行したいです。
血液クレンジングで冷え性が解消すると、身体が温まるので
よく眠られるようになります。冷えは体内から免疫力を奪いますし、
ストレスの原因にもなるのです。
体調不良の多くは冷えから生じているので、まずは基礎体温が
平常値になる程度まで高めていく必要があります。
血液クレンジングで冷え性や血行不良などが解消すれば、
基礎代謝の向上に伴ってダイエットの促進も期待できるでしょう。
冷えは万病のもとと言われるように、身体にとって害こそあれどもメリットは皆無です。
特に生活習慣病を発症している人は、細胞に血液が届きにくいがゆえに
血行停滞を招きやすいので注意が必要です。
身体に適度な刺激を与えて血液循環の活性化を
血液クレンジングは血行促進に役立つので、夏場なのに身体が冷える、
いつも下半身が冷えて困っている、といった人におすすめです。
血液クレンジングは単体で行っても効果的ですが、エクササイズと並行すると
さらに血行促進に役立ちます。ウォーキングは誰でも気軽に実践できる方法で、
歩くことで全身を動かしつつ血流を活性化させます。
ウォーキング時は水分をしっかりと補給し、身体が水分不足にならないようにしてください。
ふくらはぎのマッサージは心臓へのポンプ機能を活発にするエクササイズです。
ふくらはぎは第二の心臓と称されることもあるほど、体液循環に重要な役割を担っています。
足裏マッサージも定番で、これは足裏に無数のツボがあるからです。
専門家でなければ各種ツボにスポットで刺激を与えるのは難しいため、
足裏全体をもみほぐすだけでもよいです。
足裏を刺激できるサンダルを活用すれば、何もせずに足裏を刺激できます。
血液クレンジングに関しては頻度に明確な定めはありませんが、
最初のころは高頻度で受けたいです。
週1回くらいの頻度で受けながら、体調の変化を見つつ頻度を調整していきます。
血液クレンジングで血液がサラサラになれば、高血圧や脂質異常症などの生活習慣病対策にもなります。